Agile Run / Jog / Walk Timer

Agile Run/Jog/Walk Timer is a highly customisable app for timing workouts. It can be used for alternating running / jogging / walking sessions or indeed for simply alternating between running / walking workouts.

Product Features:

* Add run, jog and walk intervals of varying length in any order you desire

* Edit mode for individual exercises for easy updating

* Create unlimited number of workouts which are saved ( for example can be used for designing a weeks workouts in advance )

* Optional vibration feedback on transition between exercises

* Optional audio feedback on transition consisting of different bell tone and a voice prompt for each exercise

* Countdown clock for individual exercise as well as overall duration

* Workouts can be paused

* App can be used in background while you listen to music

( App temporarily silences music from other apps during audio transition prompts )

Run / Jog / Walking intervals is an ideal way to build up your stamina by designing your own workouts.

You can use the app to incrementally increase the amount of running you do and work towards reaching your goals.

Ideal for training for 5km / 10km / half-marathon / marathon events.

Benefits of running:

* One of the best ways to give your heart muscle an effective workout.

* Help maintain a healthy weight by burning calories

* Helps promote positive mental health. A regular running habit will you lift your mood and build self-esteem.

Agile Run / Jog / Timer Walk es una aplicación altamente personalizable para medir el tiempo de los entrenamientos. Se puede utilizar para alternar correr / Jogging / sesiones de senderismo o de hecho, por el simple hecho alternando entre correr / caminar entrenamientos.

Características del producto:

* Añadir correr, trotar y caminar intervalos más o menos largos, en cualquier orden que usted prefiera

* Modo de edición para los ejercicios individuales para fácil actualización

* Crear un número ilimitado de entrenamientos que se guardan (por ejemplo, se puede utilizar para el diseño de una semana los entrenamientos por adelantado)

* Retroalimentación de vibración opcional en la transición entre ejercicios

* Retroalimentación de audio opcional en la transición que consiste en diferente tono de timbre y una indicación de voz para cada ejercicio

* Reloj de cuenta atrás para el ejercicio individual, así como la duración total

* Entrenamientos se puede pausar

* La aplicación se puede utilizar en segundo plano mientras se escucha música

 (App silencia temporalmente la música de otras aplicaciones durante indicaciones de transición de audio)

Run / Jog / Ruta intervalos es una forma ideal para aumentar su resistencia al diseñar sus propios entrenamientos.

Puede utilizar la aplicación para aumentar gradualmente la cantidad de carreras que haces y trabajar hacia el logro de sus metas.

Ideal para el entrenamiento para eventos 5 kilometros / 10 kilometros / media maratón / maratón.

Beneficios de funcionamiento:

* Una de las mejores maneras de dar a su músculo cardíaco un entrenamiento eficaz.

* Ayudar a mantener un peso saludable por la quema de calorías

* Ayuda a promover la salud mental positiva. Un hábito regular de carreras le levante el ánimo y mejorar su autoestima.